GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR JUGENDLICHE: Das große Kochbuch für Teenager mit 150 einfachen Rezepten
14,95 € – 19,99 €
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Beschreibung
Mit dem XXL Kochbuch für Anfänger gelingt der perfekte Einstieg in die wunderbare Welt des Kochens spielend leicht. 150 leckere, gesunde und einfache Gerichte warten darauf, ausprobiert zu werden. Ob ein schnelles Frühstück für den perfekten Start in den Tag, Pausensnacks für die Schule, Abendessen für die ganze Familie oder Partyfood und Drinks für den Filmabend mit Freunden – hier ist für jeden Geschmack und Anlass etwas dabei! Dazu gibt’s viele nützliche Tipps und wichtige Infos. So gelingt das Kochen und Backen bestimmt!
Dein(e) Teenager ist/sind für Gemüse und gesunde Gerichte schwer zu begeistern? Es gibt jede Woche die gleichen Gerichte und du willst gern ein paar köstliche Inspirationen? Du möchtest Zucker auf dem Speiseplan reduzieren? Oder dein Kind will gern selbst in der Küche loslegen?
⭐ Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! ⭐
Hier ist für jeden Geschmack und jede Alltagssituation etwas dabei. Sie erhalten viele neue Ideen für ein Familienfrühstück, Gerichte mit Fleisch, Fisch und sogar vegetarische/ vegane Hauptgerichte. Abwechslungsreiche Pizza- und Pastagerichte dürfen natürlich auch nicht fehlen. Ebenso wie schnelle On-Pot-Gerichte, Shakes & Smoothies.
Was erwartet dich in diesem Buch?
- Für Anfänger und junge Köche bestens geeignet
- 150 Rezeptideen für Mädchen & Jungen inkl. Nährwertangaben
- Schritt-für-Schritt-Anleitung für einfache Zubereitung
- Abwechslungsreiches Frühstück & zuckerfreie Snacks
- Bunte Suppen & knackige Salate
- Die leckersten Pizza- und Pastagerichte
- Schnelle One-Pot-Gerichte
- Gesunde Burger und Wraps
- Köstliche Kuchen & Torten ohne Zucker
- Fruchtige Shakes und Smoothies
- Nützliche Tipps & Tricks für Küche, Einkauf und Ernährung
Mit dem Kochbuch für Anfänger bleiben keine Wünsche offen. Die Gerichte sind schnell und gelingsicher zubereitet. Auf süße Snacks und Kuchen muss auch nicht verzichtet werden. Viele coole Zuckeralternativen stelle ich in meinem Kochbuch für Teenager vor. Gebacken wird hauptsächlich mit Dinkel und gesunden Zuckeralternativen, wie beispielsweise Datteln.
Ran an die Töpfe und Schüsseln und viel Spaß beim Ausprobieren!
Deine Lilly Koch
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