Beschreibung

Gut versorgt und mit leckeren Gerichten & Snacks entspannt durch die Schwangerschaft und das Wochenbett

Eine spannende und aufregende Zeit steht Ihnen bevor. Vielleicht stellen Sie sich nun auch einige Fragen, wie zum Beispiel:

„Welche Nährstoffe sind für die Entwicklung meines Kindes wichtig?“
„Muss ich in der Schwangerschaft und Stillzeit für zwei Personen essen?“
„Gibt es Lebensmittel, die ich jetzt besser meiden sollte?“

Dann ist dieses Rezeptbuch genau für Sie gemacht!

Was erwartet Sie in diesem Schwangerschaftskochbuch?

• 150 einfache Rezepte für Schwangere und stillende Mütter
• Abwechslungsreiche Frühstücksrezepte
• Salate und Suppenrezepte
• Fisch- und Fleischgerichte
• Vegetarische und vegane Rezepte
• Gesunde Snacks und erfrischende Drinks
• Welche Lebensmittel und Getränke Sie vermeiden sollten
• Gesunde Zuckeralternativen
• Hausmittel bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Das fördert die Milchbildung
• U.v.m.

Mit diesem Schwangerschaftskochbuch legen Sie den Grundstein für eine optimale Entwicklung Ihres Babys.

Kundenmeinungen:

F.H.⭐⭐⭐⭐⭐ Sehr tolles Buch!
,,Eine gute Freundin von mir hat mir dieses Buch empfohlen, da sie in ihrer Schwangerschaft auf der Suche nach gesunden und abwechslungsreichen Gerichten war. Ich denke gerade für die Stillzeit ist dieses große Kochbuch sehr zu empfehlen. Viele leckere und vielseitige Rezepte zum Nachmachen. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!”

Emilia ⭐⭐⭐⭐⭐ Eine wichtige Ernährungslehre in der Schwangerschaft
,,Ein gut durchgedachtes Ernährungsbuch mit super Ansatzen die man vorher nicht so wahr nimmt.
Die Rezepte sind perfekt auf das Thema abgestimmt und sind sehr gut umsetzbar auch wenn man alleine ist. Die zusätzlichen Angaben von Kalorien usw. Sind natürlich sehr hilfreich und vereinfachen es seinen Tagesbedarf im Überblick zu haben. Finde es ein sehr gelungen Buch für werdenende Mütter.”