Kommentare für Lilly Koch

Kommentar zu Selbstgemachte Gemüsebrühe von Bianca

Bianca — Thu, 14 Mar 2024 14:35:51 +0000

Super schnelles gesundes und leckeres Rezept! Selbst bei die 6 Jährige ist begeistert. Danke

Kommentar zu Veganer Käsekuchen ohne Backen von Bianca

Bianca — Thu, 14 Mar 2024 14:34:19 +0000

Super leckeres Rezept! Es hat uns als Familie sehr geschmeckt und sogar einigen Nachbarn mit ihren Kindern❤️ Klasse!
Nur eine Anmerkung. Bei den Boden Zutaten steht kein Salz, aber dann in der Bodenzubereitung. Was ist richtig?
Grüße aus Nürnberg

Kommentar zu Saftiges Hagebutten-Dinkelbrot von Franziska B.

Franziska B. — Wed, 27 Sep 2023 11:42:53 +0000

Superoberhammerlecker! Backe ja seit einiger Zeit mein Brot und Brötchen selbst. Bin nun auf der Suche nach Rezepten mit Hagebutten hier gelandet. Gestern gebacken und heute zum Frühstück gegessen. Schmeckt superlecker! Richtig locker und fluffig. Habe Sonnenblumenkerne benutzt, dabei mir im Garten die Walnüsse noch nicht reif sind. Aber das werde ich dann auch ausprobieren. Denke, da kommt der nussige Geschmack noch besser durch.
Und ich vermute, dass das ganze auch mit getrockneten Hagebutten geht.
Etwas hat mich das viele Wasser abgeschreckt. Mit soviel habe ich noch nie gebacken gehabt. Aber es ist alles gut gegangen.
Werde ich jetzt öfters backen.
Kleiner Tipp: Die Kerne sollte man aufheben, kann man Tee daraus machen. Ich selbst habe es noch nicht ausprobiert, nur gelesen gehabt.
Vielen Dank für dieses tolle Rezept!

Kommentar zu Veganer Käsekuchen ohne Backen von Lilly

Lilly — Tue, 21 Feb 2023 20:39:13 +0000

Als Antwort auf Nina.

Hallo Nina.

Ja in etwa 200 g Datteln wirst du für dieses Rezept benötigen.

Viele Grüße Lilly

Kommentar zu GESUNDE ERNÄHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT: Das große Schwangerschaftskochbuch. 150 einfache und schnelle Rezepte für Schwangere und stillende Mütter. von Hilde

Hilde — Sat, 11 Feb 2023 19:50:15 +0000

Mir gefällt das Buch sehr.

Zu Beginn gibt die Autorin Lilly Koch eine sehr gute Aufstellung an Hinweisen. Welches sind die Grundlagen der Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit. Welche Beschwerden treten auf? Was sollte nicht verzehrt werden.

Sehr gut finde ich die Übersichten über Mikronährstoffe und Nährstoffe und in welchen Lebensmitteln wie viel vorhanden ist. So brauche ich nicht erst noch eine andere Quelle bemühen.

Die Rezepte sind sehr übersichtlich dargestellt. Mit der Zubereitungszeit, der Personen Zahl, auch Nährwertangaben und ob es im Ofen zubereitet wird.

Die Zutaten sind gut erhältlich und die Zubereitung sehr einfach. Frühstück, Salat, Suppen, Hauptgerichte, Rezepte zum vorbereiten und für unterwegs, Snacks und Getränke.

Ein 14 Tage Plan vereinfacht die Vorbereitung.

Wer Fotos zu den Gerichten braucht, sucht hier vergebens. Aber so ist der Preis des Buches sehr erschwinglich.

Das Buch ist sehr empfehlenswert für werdende Muttis und in der Stillzeit!

Kommentar zu Veganer Käsekuchen ohne Backen von Nina

Nina — Thu, 05 Jan 2023 16:31:54 +0000

Liebe Lilly!
Wie viele Datteln benötige ich denn wohl insgesamt für das in Deinem Rezept verbrauchte Dattelmus? So 200g?
Danke für Deine Antwort : )
Das Rezept liest sich schon mal gut.
Liebe Grüße,
Nina

Kommentar zu IMMUNSYSTEM STÄRKEN UND GESÜNDER LEBEN: Über 50 Rezepte, nützliche Tipps und einfache Anleitungen für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden von Spree

Spree — Wed, 17 Aug 2022 09:52:51 +0000

In der heutigen Zeit gibt es viele Angriffe auf unser Immunsystem. Umso besser ist eine Stärkung und das Vorbeugen von Krankheiten.

Lilly Koch nimmt den Leser mit auf den Weg zur Stärkung des Immunsystems. Als erstes bekommen wir einen kurzen Überblick über unsere Organe, die Ernährungspyramide wird erläutert, die wichtigsten Gewürze für mehr Gesundheit und wichtige Nährstoffe werden vorgestellt. Es gibt noch weitere Möglichkeiten das Immunsystem zu stärken. Und die Autorin schafft es, informativ und doch nicht ausufernd zu erklären. Für jeden sind die Tipps nachvollziehbar und vieles lässt sich leicht umsetzen!

Und am Ende gibt es viele gesunde Gerichte! Frühstück, Mittagessen, Snacks und Bowls. Kekse für starke Nerven und goldene Milch. Bei einigen Rezepten sind Tipps und extra Bemerkungen für Alternativen oder die Vorteile.

Ein sehr schönes und informatives Buch.

Kommentar zu Immunsystem stärken und gesünder leben – Hardcover (Gebundene Ausgabe) von Spreeling

Spreeling — Tue, 16 Nov 2021 19:53:55 +0000

In der heutigen Zeit gibt es viele Angriffe auf unser Immunsystem. Umso besser ist eine Stärkung und das Vorbeugen von Krankheiten.

Ein sehr schönes und informatives Buch.

Kommentar zu GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR KINDER: Das große Kochbuch für Kinder und die ganze Familie. Über 100 leckere, gesunde und schnelle Rezepte für Zuhause, Kindergarten und Schule von Marcel B.

Marcel B. — Wed, 27 Oct 2021 09:27:42 +0000

Das Buch erklärt kurz und verständlich, warum eine gesunde, zuckerreduzierte und ausgewogene Ernährung besonders für Kinder wichtig ist.
Die Rezepte sind genau darauf ausgelegt und beinhalten außerdem Tipps, wie mein Kind mir bei der Zubereitung der Gerichte helfen kann. Ich nutze das Kochbuch regelmäßig und kann es besten Gewissens weiterempfehlen.