Selbstgemachter Kakao
Ich liebe selbstgemachten Kakao und er ist auch noch sehr gesund und vegan. Dieser Kakao kann folgende Vorteile bringen:✅ Entzündungshemmend ✅ Kann sich positiv auf die Blutfette auswirken✅ Antioxidans - verbessert das Hautbild ✅ Antidiabetikum ✅ Antimikrobiell, antiviral, antimykotisch ✅ Kann Krebszellen in ihrem Wachstum mindern✅ Steigert die Stimmung ✅ Steigert die Gedächtnisleistung ✅ Stärkt das Immunsystem
Zutaten
- 300 ml Mandelmilch/ Sojamilch oder Reismilch
- 1 TL Kakao (Backkakao)
- ¼ TL Ceylon-Zimt
- ¼ TL Kurkuma
- 1 Prise Schwarzer Pfeffer
- 1 EL Kokosöl (flüssig)
- ¼ TL Optional: Honig
Anleitungen
- Erwärme die Milch und gebe sie danach in einen Shaker. Jetzt alle anderen Zutaten dazugeben, schließe den Shaker und schüttel ihn kräftig.
- Danach den selbstgemachten Kakao in ein Glas oder in eine Tasse füllen und evtl. mit einem Milchaufschäumer kurz aufschäumen.
Notizen
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Ich freue mich sehr über Fotos von deinem leckeren selbstgemachten Kakao!
Deine Lilly
